摘要：婴儿的营养早餐对于健康成长至关关键。本文将介绍几种适合婴儿的营养早餐食谱，帮助父母为小宝宝提供丰富、均衡的营养，在此之时也可以让宝宝从小养成良好的饮食习惯。以下是五款简单易做又富含营养的婴儿早餐食谱，让您的宝宝每一天都能从美味的早餐中受益。

1. 香蕉燕麦粥

香蕉燕麦粥是一道非常适合婴儿的早餐。第一步，选择一些熟透的香蕉，将香蕉捣成泥。在锅中加入适量的燕麦和水，煮至燕麦变软。将捣好的香蕉泥加入燕麦中，搅拌均匀后，可以根据宝宝的口味添加少许牛奶，加大粥的奶香味。这道早餐不仅容易消化，而且富含纤维素和钾，有助于宝宝的肠胃健康和骨骼发育。

2. 蔬菜鸡蛋饼

蔬菜鸡蛋饼是一种既简单又营养的早餐选择。准备一些新鲜的蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，切碎后备用。在碗中打入两个鸡蛋，加入切好的蔬菜，搅拌均匀。热锅中加少许油，将蛋液倒入锅中，小火慢煎至两面金黄，口感鲜嫩。这道早餐不仅富含蛋白质，还加大了维生素的摄入，非常适合正在成长发育的宝宝。

3. 酸奶水果沙拉

酸奶水果沙拉是一款清爽可口的早餐，适合夏季食用。选择一些适合婴儿吃的水果，比如香蕉、苹果和蓝莓，切成小块。在小碗中加入适量的原味酸奶，将水果块放入，搅拌均匀即可。酸奶富含益生菌，有助于宝宝的消化系统，而水果提供了丰富的维生素和矿物质。这道早餐清新美味，宝宝一定会喜欢。

4. 全麦面包夹火腿

全麦面包夹火腿是一种便捷又营养的早餐选择。选择无添加的全麦面包，搭配少许低盐火腿，切成适合宝宝手掌的小块。您可以在面包上涂上一层薄薄的牛油果酱，加大健康的脂肪。全麦面包富含膳食纤维，而火腿则提供了丰富的蛋白质。这种早餐让宝宝在口感和营养上都得到了满足，是个不错的选择。

5. 豆腐水果瓶

豆腐水果瓶是一款新颖的早餐选择，既美观又健康。把嫩豆腐捣成泥，然后我们进行选择一些酸甜的水果，比如草莓和芒果，切成小块。将豆腐泥放入小碗，排上水果块，最后淋上一点蜂蜜（注意：一岁以下宝宝尽量避免蜂蜜）。豆腐富含植物蛋白，水果则丰富了维生素，做法简单又能促进宝宝的食欲，是一款极为出色的营养早餐。