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1. 芹菜苗炒鸡蛋
芹菜苗炒鸡蛋是一道简单又营养的家常菜,制作起来非常方便。首先考虑的是,准备一些新鲜的芹菜苗,清洗干净后切成小段。随后,打入几个鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉,拌匀。在热锅中倒入少许油,待油热后,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒,直至鸡蛋刚刚熟透。接着,将芹菜苗加入锅中,继续翻炒,看到芹菜苗变得鲜绿色时,即可关火装盘。此道菜色泽鲜亮,口感嫩滑,香味四溢,充分展示了芹菜苗的清香与鸡蛋的嫩滑,是一道营养丰富、备受喜爱的经典搭配。
2. 芹菜苗凉拌
凉拌芹菜苗是夏季的绝佳选择,不仅清爽开胃,还能为酷暑带来一丝凉意。制作时,先将芹菜苗焯水,水开时放入芹菜苗,焯约1分钟,即可捞出放入冷开水中,迅速降温,保持翠绿的色泽。接着,准备一个碗,加入蒜末、辣椒油、醋、酱油、香油和适量的盐,搅拌均匀后,将焯好的芹菜苗放入碗中,拌匀即可出盘。这样的凉拌菜不仅保留了芹菜苗的脆爽口感,还带有蒜香与调料的独有风味,既美味又下饭,是很受欢迎的夏季小菜。
3. 芹菜苗汤
芹菜苗汤是一道营养丰富且清爽的汤品,非常适合家庭聚餐时享用。先将芹菜苗和其他你喜欢的蔬菜,如胡萝卜、土豆等切成小块,准备鸡骨或猪骨添加鲜味。在炖锅中加入适量的清水,放入骨头和切好的蔬菜,煮沸后文火炖煮,调味时加盐、白胡椒粉和葱姜。在最后十分钟加入芹菜苗,迅速炖至熟透,保持其脆嫩口感。这道汤色香味俱全,清淡而鲜美,适合任何一餐,是缓解暑热的理想选择。
4. 芹菜苗煎饼
芹菜苗煎饼是一道非常适合早餐的美味选择。准备面粉、鸡蛋和清水,调和成面糊。在面糊中加入切碎的芹菜苗,盐和胡椒,搅拌均匀。在热锅中加入少许油,随后倒入面糊,用铲子摊平,煎至两面金黄即可。额外的选择是可以在煎饼中加入火腿或虾仁,让口感更加丰富。这道煎饼外焦里嫩,口感独有,不仅能供给大量营养,也是一天美好的开始。
5. 芹菜苗炖牛肉
芹菜苗炖牛肉是一道饱含滋味的主菜,适合家庭聚餐桌上摆放。首先考虑的是,牛肉切块,焯水去腥味,随后在锅中放入洋葱、姜片和蒜瓣爆香,再加入牛肉翻炒至微焦。接着,加入适量的清水,炖煮1-1.5小时,待牛肉软烂后加入切段的芹菜苗,炖煮10分钟,最后加入盐和胡椒粉调味后盛出。这道菜肉质鲜美,汤汁浓郁,芹菜苗的清香与牛肉的丰腴充分融合,是一道令人大快朵颐的佳肴。
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