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摘要:贫血是一种常见的健康困难,特别是在女性和儿童中。合理的饮食可以有效帮助改善贫血症状,扩大身体的血红蛋白水平。本文将介绍五种适合贫血患者的食谱,涵盖丰富的营养成分,帮助提升身体健康。1.红枣桂圆粥红枣桂圆粥是一道...